茯苓食谱菜谱
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名称:
乌鸡茯苓汤
分类:家常菜,气血双补调理,补虚养身调理,壮腰健肾调理,补血调理 主料:乌骨鸡 750克 辅料:茯苓 15克 陈皮 10克 白术 15克 山药(干) 15克 紫河车 5克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:2
养颜:5
浏览:165
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名称:
白茯苓粥
分类:胃炎调理,利尿调理,水肿调理,健脾开胃调理,脾调养调理,减肥瘦身调理 主料:粳米 100克 辅料:茯苓 15克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:7
减肥:3
养颜:5
浏览:257
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名称:
茯苓大枣山药粥
分类:学龄前儿童食谱,小儿厌食调理,腹泻调理,脾调养调理,健脾开胃调理 主料:粳米 50克 辅料:茯苓 20克 枣（干） 15克 山药(干) 20克 赤砂糖 30克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
养颜:4
浏览:177
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名称:
茯苓胖头鱼
分类:益智补脑调理,补虚养身调理 主料:鳙鱼 1200克 辅料:茯苓 20克 冬笋 30克
推荐:7
营养:4
难易:5
时间:5
浏览:78
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名称:
茯苓莲子粥
分类:健脾开胃调理,利尿调理,神经衰弱调理,高脂血症调理,肝调养调理,心悸调理 主料:粳米 100克 辅料:莲子 30克 茯苓 30克 枣（鲜） 20克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:79
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名称:
茯苓银耳蛋
分类:补气调理,清热解毒调理,肝调养调理,防癌抗癌调理,延缓衰老调理 主料:鸽蛋 300克 辅料:银耳(干) 60克 茯苓 30克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:4
养颜:5
浏览:39
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