芡实食谱菜谱
 |
名称:
胡桃芡实粥
分类:小儿遗尿调理,益智补脑调理 主料:核桃 30克 芡实米 30克 粳米 50克
推荐:9
营养:7
难易:9
时间:8
养颜:4
浏览:1234
|
|
|
名称:
山药芡实瘦肉粥
分类:健脾开胃调理 主料:粳米 100克 山药(干) 100克 芡实米 50克 猪肉(瘦) 150克
推荐:7
营养:9
难易:7
时间:7
浏览:106
|
 |
名称:
山药芡实粥
分类:补虚养身调理,延缓衰老调理,老人食谱,失眠调理,气血双补调理 主料:粳米 50克 芡实米 50克 山药 50克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:5
减肥:5
养颜:5
浏览:715
|
|
|
名称:
芡实栗子煲猪脚筋
分类:肾调养调理,健脾开胃调理,脾调养调理,壮腰健肾调理,延缓衰老调理 主料:芡实米 80克 栗子（鲜） 320克 猪肉(瘦) 120克 猪蹄筋 80克 辅料:陈皮 5克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:1
养颜:6
浏览:172
|
 |
名称:
芡实莲子汤
分类:阳痿早泄食谱,脾调养食谱,神经衰弱食谱,失眠食谱,腹泻调理食谱 主料:莲子 40克 芡实米 10克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:5
浏览:151
|
|
|
名称:
芡实薏仁粥
分类:水肿调理,壮腰健肾调理,补虚养身调理,脚气调理,清热去火调理 主料:薏米 150克 芡实米 160克 辅料:油皮 80克 槟榔 75克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:5
浏览:121
|
