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紫云食谱菜谱
紫云豆花汤
分类:四川菜,清热解毒调理,动脉硬化调理,食疗食谱
主料:鸡胸脯肉 200克
辅料:紫菜(干) 10克 鸡蛋清 30克 油菜心 25克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:61
紫云翠饺
名称: 紫云翠饺

分类:快餐/主食,延缓衰老调理,防癌抗癌调理
主料:菠菜 100克 紫菜(干) 100克 香菇（鲜） 100克 豌豆苗 150克 小麦面粉 100克
辅料:冬笋 50克

推荐:6 营养:8 难易:4 时间:5 减肥:6 养颜:6 浏览:22
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