紫苏食谱菜谱
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名称:
紫苏茶
分类:胃调养调理,防癌抗癌调理,更年期综合症调理,延缓衰老调理 主料:紫苏叶 3克 赤砂糖 15克 姜 10克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:8
浏览:99
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名称:
紫苏炒田螺
分类:清热去火调理,利尿调理,理气调理 主料:田螺 220克 辅料:紫苏叶 10克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:188
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名称:
紫苏粥
分类:感冒调理,咳嗽调理 主料:紫苏叶 15克 粳米 100克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:4
浏览:57
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名称:
紫苏肉片粥
分类:快餐/主食,高血压调理,益智补脑调理 主料:火腿肠 50克 甜菜根 100克 米饭(蒸) 200克 辅料:茼蒿 20克 鸡蛋 50克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:6
养颜:3
浏览:145
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名称:
紫苏茄子
分类:家常菜,清热解毒食谱,祛痱食谱,延缓衰老食谱,高脂血症食谱 主料:茄子(紫皮、长) 300克 辅料:紫苏叶 5克 辣椒(红、尖) 30克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:78
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名称:
麻仁紫苏粥
分类:胃调养食谱,便秘食谱,补虚养身食谱 主料:粳米 250克 辅料:火麻仁 50克 紫苏子 50克 黄芪 10克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:52
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