煮干食谱菜谱
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名称:
海米煮干丝
分类:私家菜,骨质疏松调理,动脉硬化调理,高血压调理,高脂血症调理 主料:豆腐干 150克 辅料:虾米 50克 豌豆苗 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:6
减肥:6
养颜:6
浏览:70
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名称:
什锦煮干丝汤
分类:北京菜,骨质疏松调理,补虚养身调理,小儿佝偻病调理 主料:豆腐干 100克 辅料:火腿 25克 香菇（鲜） 25克 冬笋 25克 虾仁 25克 蛋糕 25克 香菜 10克 猪肉(瘦) 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:91
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名称:
开洋煮干丝
分类:私家菜,老人食谱,骨质疏松调理 主料:豆腐干 150克 辅料:虾米 75克 豌豆苗 5克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:59
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名称:
扬州煮干丝
分类:淮扬菜 主料:豆腐干 500克 辅料:鸡肝 25克 虾仁 50克 冬笋 30克 虾籽 15克 鸡肫 25克 鸡肉 50克 豌豆苗 10克 火腿 10克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:937
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名称:
火腿煮干丝
分类:私家菜,骨质疏松调理,学生膳食,更年期综合症调理,营养不良调理 主料:豆腐干 250克 火腿 100克 辅料:虾籽 5克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:58
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名称:
煮干丝(一)
分类:私家菜,营养不良调理,老人食谱 主料:豆腐干 500克 辅料:火腿 10克 虾米 25克 虾籽 2克 豌豆苗 15克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
养颜:5
浏览:32
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