竹蛏食谱菜谱
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名称:
竹蛏芦笋饺
分类:快餐/主食,营养不良调理,老人食谱,青少年食谱,高血压调理 主料:蛏子 1500克 芦笋 500克 肥膘肉 100克 小麦面粉 250克
推荐:7
营养:9
难易:5
时间:5
浏览:75
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名称:
淡槽鲜竹蛏
分类:滋阴调理,福建菜,补虚养身调理,清热去火调理 主料:蛏子 750克 辅料:香菇（干） 10克 冬笋 75克 淀粉(蚕豆) 5克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:4
浏览:86
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名称:
淡糟炒鲜竹蛏
分类:福建菜,清热解毒调理,滋阴调理,痢疾调理,学龄期儿童食谱 主料:蛏子 750克 辅料:冬笋 8克 香菇（鲜） 3克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:101
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名称:
白炒鲜竹蛏
分类:福州菜,滋阴调理,补虚养身调理 主料:蛏子 750克 辅料:香菇（鲜） 7克 冬笋 80克
推荐:6
营养:8
难易:5
浏览:133
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名称:
跳竹蛏
分类:滋阴调理,私家菜,补虚养身调理,水肿调理 主料:蛏子 500克 辅料:竹笋 150克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:6
浏览:61
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