掌上明珠食谱菜谱
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名称:
掌上明珠
分类:金陵菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理,私家菜 主料:鸭掌 1300克 辅料:鸡蛋清 40克 火腿 5克 虾仁 150克 香菇（鲜） 5克 生菜 5克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:5
减肥:4
养颜:5
浏览:153
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名称:
掌上明珠
分类:上海菜,营养不良调理,补虚养身调理,补阳调理 主料:鸭掌 800克 虾仁 100克 辅料:鸡蛋 60克 淀粉(蚕豆) 15克 樱桃 30克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:21
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名称:
掌上明珠
分类:台湾菜,益智补脑调理,养颜美容调理,明目调理,补虚养身调理 主料:鸭掌 300克 鹌鹑蛋 240克 油菜 200克 辅料:樱桃 10克 虾仁 75克 猪肉(瘦) 75克 荸荠 40克 鸡蛋清 30克 香菜 10克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:5
养颜:6
浏览:36
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名称:
掌上明珠
分类:安徽菜,特色菜,养颜美容调理,益智补脑调理,壮腰健肾调理 主料:鸭掌 500克 虾仁 150克 鹌鹑蛋 200克 辅料:肥膘肉 25克 鸡蛋清 25克 火腿 10克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:5
养颜:5
浏览:77
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名称:
掌上明珠鲍鱼
分类:河南菜,补虚养身调理,气血双补调理,滋阴调理 主料:鲍鱼 300克 鸭掌 400克 鹌鹑蛋 350克 辅料:淀粉(蚕豆) 10克 鸡蛋清 50克 鸡胸脯肉 100克 油菜心 100克 发菜（干） 15克 火腿 20克 冬笋 20克
推荐:3
营养:9
难易:1
时间:3
养颜:8
浏览:35
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