章鱼食谱菜谱
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名称:
春饼虾酱炒章鱼
分类:气血双补调理,山东菜,补阳调理 主料:章鱼 400克 韭菜 150克 辅料:虾酱 50克 鸡蛋 200克 春卷 400克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:195
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名称:
柏叶章鱼猪脚汤
分类:气血双补调理,乌发调理,营养不良调理,乳母食谱 主料:莲藕 320克 章鱼 300克 猪蹄 150克 辅料:侧柏叶 12克 枣（干） 50克 桂圆肉 12克
推荐:7
营养:9
难易:5
时间:3
养颜:6
浏览:175
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名称:
牛奶蛋清炒章鱼
分类:私家菜 主料:章鱼 350克 辅料:韭菜 50克 牛奶 150克 鸡蛋清 150克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
浏览:147
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名称:
姜汁炒章鱼
分类:气血双补调理,贫血调理,补虚养身调理,养颜美容调理 主料:章鱼 250克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:128
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名称:
姜醋炒章鱼
分类:气血双补调理,健脾开胃调理,贫血调理,养颜美容调理 主料:章鱼 300克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
养颜:6
浏览:168
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名称:
抗癌章鱼汤
分类:防癌抗癌调理,清热解毒调理,活血化瘀调理 主料:章鱼 800克 辅料:寻骨风 50克 茜草 25克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
浏览:113
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