增肥食谱菜谱
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菜谱名称:
尖椒回锅肉
菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,壮腰健肾食谱,滋阴食谱,增肥食谱 菜谱主料:猪肋条肉（五花肉） 500克 菜谱辅料:香干 150克 辣椒(青、尖) 35克 辣椒(红、尖) 35克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:443
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菜谱名称:
清炖全肘
菜谱分类:家常菜,美容养颜食谱,增肥食谱,通乳食谱,贫血食谱 菜谱主料:猪肘 1500克
推荐:8
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:7
浏览:195
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菜谱名称:
东坡羊肉
菜谱分类:清真菜,气血双补食谱,增肥食谱,补阳食谱,低温环境作业人群食谱 菜谱主料:羊肉(肥瘦) 1000克 菜谱辅料:土豆 100克 胡萝卜 100克
推荐:7
营养:6
难易:6
时间:6
浏览:338
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菜谱名称:
什锦泡粥
菜谱分类:快餐/主食,营养不良食谱,气血双补食谱,青少年食谱,增肥食谱 菜谱主料:米饭(蒸) 500克 菜谱辅料:鸡腿 500克 香菇（干） 5克 草菇 50克 火腿 10克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:57
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菜谱名称:
冬菇烧素鸡
菜谱分类:清真菜,增肥食谱 菜谱主料:素鸡 250克 香菇（干） 50克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:7
浏览:40
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菜谱名称:
冬菜肉丝
菜谱分类:家常菜,气血双补食谱,健脾开胃食谱,增肥食谱 菜谱主料:冬菜 150克 猪里脊肉 300克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:45
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