糟鱼食谱菜谱
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名称:
拉糟鱼块
分类:福州菜,补气调理 主料:大黄鱼 1000克 辅料:鸡蛋清 25克 淀粉(蚕豆) 50克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:5
浏览:114
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名称:
煎糟鱼段
分类:河南菜,补血调理,健脾开胃调理,活血化瘀调理 主料:青鱼 2500克 辅料:冬笋 15克 木耳(水发) 15克 韭黄 10克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:1
养颜:5
浏览:62
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名称:
糟鱼肉圆汤
分类:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱 主料:青鱼 400克 辅料:猪肉(肥瘦) 200克 鸡蛋清 30克 冬笋 58克 香菇（鲜） 58克 豌豆苗 48克 香糟 100克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:5
浏览:71
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名称:
红糟鱼丝
分类:浙江菜,补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理,通乳调理 主料:黑鱼 1500克 辅料:小白菜 100克 鸡蛋清 50克 淀粉(蚕豆) 20克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:4
浏览:121
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名称:
红糟鱼块
分类:私家菜,骨质疏松调理 主料:小黄鱼 500克 辅料:鸡蛋清 30克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:5
浏览:75
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名称:
红糟鱼丝
分类:绍兴菜,活血化瘀调理,补虚养身调理 主料:黑鱼 1500克 辅料:油菜心 100克 鸡蛋清 60克 淀粉(蚕豆) 20克
推荐:5
营养:7
难易:5
时间:5
浏览:133
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