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杂拌儿食谱菜谱
炝海杂拌儿
分类:江西菜
主料:海参（水浸） 50克 干贝 50克 鱿鱼(鲜) 50克 鸡胸脯肉 50克 牛蹄筋(泡发) 50克
辅料:虾米 25克 冬笋 25克 黄瓜 25克

推荐:3 营养:9 难易:5 时间:4 养颜:4 麻辣:3 浏览:34
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