杂拌食谱菜谱
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名称:
杂拌豆腐丝
分类:家常菜 主料:油皮 100克 柿子椒 50克 辣椒(红、尖、干) 30克 白菜 30克 虾米 15克 茼蒿 50克
推荐:7
营养:8
难易:8
时间:7
麻辣:8
浏览:35
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名称:
杂拌黄豆
分类:私家菜,健脾开胃调理,清热解毒调理,动脉硬化调理,贫血调理 主料:大豆 300克 辅料:豆腐干 100克 黄瓜 100克 四季豆 100克 粉丝 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:5
养颜:3
浏览:64
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名称:
红油杂拌
分类:成都菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,气血双补调理 主料:青椒 150克 红辣椒 150克 虾仁 100克 海参（水浸） 100克 鸡肉 100克 冬笋 150克 香菇（鲜） 50克 辅料:鱼肚 50克 蛋糕 100克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
麻辣:9
浏览:130
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名称:
肉杂拌汤
分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,贫血调理,健脾开胃调理 主料:猪肉(瘦) 25克 火腿 25克 腊肠 25克 洋葱 50克 辅料:芹菜 25克 酸黄瓜 25克 蘑菇(鲜蘑) 15克 番茄 25克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:5
浏览:60
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名称:
杂拌火锅
分类:特色菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理 主料:肥膘肉 100克 鸡肉 100克 海参（水浸） 100克 青虾 100克 辅料:鸡肝 50克 白菜 200克 粉丝 50克
推荐:5
营养:8
难易:5
时间:4
浏览:107
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