云片食谱菜谱
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名称:
云片豆腐
分类:清真菜,营养不良食谱,骨质疏松食谱,青少年食谱,单身食谱 主料:豆腐(北) 300克 辅料:海参 50克 鸡肉 50克 油菜 15克 香菇（鲜） 25克 玉兰片 15克 羊肉(后腿) 15克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:34
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名称:
云片豆腐羹
分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理,贫血调理 主料:豆腐 300克 鹌鹑蛋 200克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
养颜:6
浏览:72
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名称:
云片竹荪汤
分类:家常菜,高血压调理,高脂血症调理,防癌抗癌调理,延缓衰老调理,动脉硬化调理 主料:鹌鹑蛋 250克 竹荪(干) 100克 辅料:火腿 50克 香菜 25克
推荐:6
营养:7
难易:4
时间:6
养颜:7
浏览:58
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名称:
云片银耳
分类:家常菜,贫血调理,老人食谱,补虚养身调理,肾病综合征调理 主料:银耳(干) 11克 鸽蛋 250克 辅料:香菜 10克 火腿 3克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:6
浏览:78
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名称:
云片银耳汤
分类:滋阴调理,补血调理,肾调养调理,肺调养调理,补虚养身调理 主料:鸡胸脯肉 100克 金华火腿 100克 辅料:银耳(干) 15克 鸡蛋清 50克 豌豆尖 30克
推荐:5
营养:5
难易:4
时间:3
减肥:3
养颜:4
浏览:96
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名称:
云片鹿角菜
分类:山东菜,糖尿病调理,高血压调理,高脂血症调理,防癌抗癌调理 主料:鹿角菜 150克 火腿 100克 玉兰片 100克 辅料:黄瓜 50克 绿豆 25克
推荐:5
营养:8
难易:6
时间:6
减肥:3
养颜:4
浏览:112
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