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金针云耳蒸牛肉
分类:私家菜,营养不良调理,贫血调理,健脾开胃调理,补虚养身调理
主料:牛肉(肥瘦) 125克
辅料:黄花菜 75克 木耳(干) 25克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 养颜:5 浏览:76

云耳蒸牛肝
分类:私家菜,肝调养调理,明目调理,青少年食谱,健脾开胃调理
主料:牛肝 150克
辅料:木耳(干) 25克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:3 养颜:3 浏览:140