玉米粥食谱菜谱
 |
名称:
山药玉米粥
分类:防癌抗癌调理,胃调养调理,补虚养身调理,补气调理,老人食谱 主料:玉米(黄，干) 90克 辅料:山药 60克 莲子 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:209
|
 |
名称:
玉米粥
分类:高脂血症调理,高血压调理,冠心病调理,动脉硬化调理 主料:玉米面（黄） 100克 黄豆粉 15克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:6
减肥:4
养颜:4
浏览:244
|
 |
名称:
木瓜胡萝卜玉米粥
分类:快餐/主食,秋季养生调理 主料:粳米 60克 玉米（鲜） 80克 辅料:木瓜 50克 胡萝卜 50克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:5
浏览:76
|
|
|
名称:
猪肉玉米粥
分类:秋季养生调理,补虚养身调理,快餐/主食,贫血调理,便秘调理 主料:玉米(黄，干) 100克 猪肉(瘦) 100克 鸡蛋 65克
推荐:6
营养:8
难易:7
时间:2
浏览:95
|
 |
名称:
鸡丝玉米粥
分类:特色菜,婴儿食谱,小儿厌食调理,10~12个月婴儿食谱 主料:鸡肉 150克 稻米 100克 甜玉米 100克 辅料:芹菜 30克
推荐:6
营养:4
难易:7
时间:5
浏览:1091
|
|
|
名称:
萝卜枸杞玉米粥
分类:明目调理,乌发调理 主料:萝卜 250克 辅料:玉米面（黄） 10克 枸杞子 20克
推荐:5
营养:6
难易:7
时间:7
减肥:4
养颜:3
浏览:60
|
