鱼头食谱菜谱
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名称:
苋菜鱼头豆腐汤
分类:清热解毒调理,明目调理,补虚养身调理,营养不良调理 主料:苋菜(紫) 480克 鲢鱼头 300克 豆腐 200克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:7
减肥:4
养颜:6
浏览:211
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名称:
豆腐鱼头汤
分类:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,糖尿病食谱,青少年食谱 主料:鲢鱼头 400克 辅料:豆腐(南) 250克
推荐:8
营养:9
难易:5
时间:6
浏览:318
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名称:
金针鱼头
分类:私家菜,益智补脑调理 主料:鲢鱼头 200克 辅料:黄花菜（干） 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:5
养颜:4
浏览:153
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名称:
鱼头通菜瘦肉汤
分类:尿路结石,利尿调理,家常菜,胆石症和胆囊炎调理,青少年食谱 主料:空心菜 320克 猪肉(瘦) 150克 鲢鱼头 150克 辅料:黑豆 80克
推荐:8
营养:9
难易:9
时间:4
养颜:3
浏览:196
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名称:
三菇炖鱼头
分类:家常菜,老人食谱,健脾开胃调理,补虚养身调理 主料:鲢鱼头 300克 辅料:香菇（鲜） 50克 草菇 50克 蘑菇(鲜蘑) 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:4
浏览:108
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名称:
剁椒鱼头
分类:家常菜,益智补脑调理,健脾开胃调理,补虚养身调理 主料:鲢鱼头 300克 辅料:辣椒(红、尖) 50克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:5
养颜:5
麻辣:6
浏览:1475
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