鱼卷食谱菜谱
 |
名称:
白扒鱼卷
分类:清真菜,补虚养身食谱,气血双补食谱,营养不良食谱,健脾开胃食谱 主料:鳜鱼 250克 辅料:鸡肉 75克 玉兰片 25克 香菇（鲜） 10克 豌豆苗 10克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:15
|
 |
名称:
紫菜鱼卷片
分类:气血双补调理,利尿调理,滋阴调理,营养不良调理,孕中期食谱 主料:鲮鱼 200克 辅料:胡萝卜 50克 西芹 50克 火腿 50克 紫菜(干) 100克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:6
减肥:1
养颜:3
浏览:138
|
 |
名称:
脆皮鱼卷
分类:福建菜,高血压调理,补虚养身调理,营养不良调理,肝调养调理 主料:草鱼 300克 辅料:肥膘肉 50克 冬笋 50克 香菇（鲜） 50克 鸭蛋 70克 小麦面粉 30克 干豆腐 100克
推荐:7
营养:10
难易:4
时间:4
浏览:312
|
|
|
名称:
腐皮黄鱼卷
分类:上海菜,骨质疏松调理,贫血调理,高脂血症调理 主料:油皮 100克 小黄鱼 200克 鸡蛋 75克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:97
|
|
|
名称:
鸡汤鱼卷
分类:北京菜,营养不良调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理 主料:青鱼 500克 猪肉(瘦) 100克 辅料:金华火腿 25克 鸡蛋清 50克 玉兰片 25克 豌豆苗 10克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:4
浏览:38
|
|
|
名称:
龙灯草鱼卷
分类:家常菜,健脾开胃调理,补虚养身调理,明目调理,头痛调理 主料:草鱼 750克 辅料:虾仁 100克 猪肉(肥) 150克 韭菜 15克 番茄 120克 鸡蛋清 60克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:4
|
