油面食谱菜谱
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名称:
上海海米葱油面
分类:单身食谱,快餐/主食 主料:面条(标准粉) 500克 辅料:虾米 20克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
浏览:82
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名称:
油面筋嵌肉沙锅
分类:家常菜,健脾开胃食谱,贫血食谱,夏季养生食谱,青少年食谱 主料:油面筋 300克 辅料:猪肉(肥瘦) 200克 竹笋 50克 香菇（鲜） 50克 大白菜(青口) 250克 粉丝 100克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
浏览:46
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名称:
熘腐竹油面筋
分类:私家菜,高脂血症调理,减肥瘦身调理,便秘调理,骨质疏松调理 主料:腐竹 200克 油面筋 200克 辅料:香菇（鲜） 25克 冬笋 25克 香菜 15克 红辣椒 25克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:6
麻辣:5
浏览:43
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名称:
糖醋油面筋
分类:胃调养食谱,健脾开胃食谱,失眠食谱,心调养食谱 主料:油面筋 100克 荸荠 120克 辅料:柿子椒 25克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:63
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名称:
红油面
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,青少年食谱 主料:面条(标准粉) 250克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:6
麻辣:4
浏览:68
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名称:
虾米葱油面
分类:上海菜,快餐/主食 主料:虾米 20克 面条(标准粉) 500克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:41
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