银鱼食谱菜谱
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名称:
西湖银鱼羹
分类:补虚养身调理,产后恢复调理,气血双补调理,贫血调理,肾调养调理 主料:银鱼 70克 鸡胸脯肉 300克 辅料:鸡蛋清 40克
推荐:8
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:5
浏览:540
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名称:
银鱼干蒸芋丝
分类:上海菜,高脂血症调理,减肥瘦身调理,脾调养调理,养颜美容调理 主料:芋头 300克 银鱼干 50克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:8
减肥:3
养颜:3
浏览:204
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名称:
银鱼掐菜
分类:四川菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,肺调养调理,高脂血症调理 主料:银鱼干 50克 辅料:绿豆芽 250克
推荐:8
营养:8
难易:9
时间:9
养颜:6
浏览:103
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名称:
银鱼炒鸡蛋
分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,脾调养调理,壮腰健肾调理 主料:鸡蛋 150克 银鱼 100克 韭菜 25克 冬笋 15克 木耳(水发) 10克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:6
浏览:420
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名称:
银鱼芥菜粥
分类:高脂血症食谱,补虚养身食谱,营养不良食谱,脾调养食谱,肺调养食谱 主料:粳米 150克 芥菜 100克 银鱼 50克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:7
浏览:132
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名称:
三丝银鱼羹
分类:家常菜,健脾开胃调理,补虚养身调理,消化不良,高脂血症调理 主料:银鱼 300克 香菇（鲜） 100克 荠菜 150克 胡萝卜 50克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:6
麻辣:2
浏览:213
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