扬州食谱菜谱
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名称:
扬州煮千丝
分类:淮扬菜,营养不良食谱,骨质疏松食谱,更年期食谱,学生膳食 主料:豆腐干 400克 辅料:鸡肉 50克 火腿 25克 虾米 25克 豌豆苗 25克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:5
浏览:118
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名称:
扬州煮干丝
分类:淮扬菜 主料:豆腐干 500克 辅料:鸡肝 25克 虾仁 50克 冬笋 30克 虾籽 15克 鸡肫 25克 鸡肉 50克 豌豆苗 10克 火腿 10克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:937
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名称:
扬州蛋炒饭
分类:快餐/主食,淮扬菜 主料:米饭(蒸) 1000克 鸡蛋 500克 辅料:鸡肉 40克 火腿 50克 虾仁 5克 干贝 15克 香菇（鲜） 25克 鸭肫 30克 海参（水浸） 25克 冬笋 25克 豌豆 25克 鸡胸脯肉 50克
推荐:6
营养:9
难易:5
时间:5
浏览:744
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