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亚洲食谱菜谱
亚洲蔬菜饭
分类:孕早期食谱,小儿厌食调理,营养不良调理
主料:稻米 250克
辅料:荷兰豆 20克 柿子椒 25克 绿豆芽 25克 胡萝卜 20克 孢子甘蓝 15克

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:7 减肥:1 养颜:1 麻辣:1 浏览:2026
亚洲式炒饭
分类:快餐/主食,家常菜,便秘调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:米饭(蒸) 400克
辅料:火腿肠 100克 对虾 150克 洋葱 75克 鸡蛋 50克 青椒 75克 螃蟹 100克 芹菜 75克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:164
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