咸鱼食谱菜谱
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名称:
咸鱼炒饭
分类:浙江菜,杭州菜 主料:米饭(蒸) 150克 辅料:咸鱼 40克 青蒜 20克 菠菜 75克
推荐:7
营养:6
难易:7
时间:6
浏览:382
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名称:
咸鱼肉饭
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,营养不良调理,消化不良 主料:粳米 300克 辅料:猪肋条肉（五花肉） 120克 咸鱼 100克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:5
养颜:5
浏览:104
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名称:
咸鱼鸡粒烧豆腐
分类:养颜美容调理,北京菜,营养不良调理,骨质疏松调理 主料:豆腐(南) 600克 鸡肉 150克 咸鱼 50克 辅料:淀粉(蚕豆) 13克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:159
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名称:
咸鱼鸡粒豆腐
分类:私家菜,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理 主料:豆腐(北) 200克 鸡胸脯肉 200克 辅料:咸鱼 100克 青豆 50克 胡萝卜 50克 白果（鲜） 10克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:60
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名称:
白菜咸鱼柳
分类:私家菜,清热解毒调理,便秘调理,滋阴调理,健脾开胃调理 主料:小白菜 500克 咸鱼 90克
推荐:7
营养:7
难易:5
时间:6
减肥:5
养颜:6
浏览:103
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名称:
咸鱼蒸肉饼
分类:广州菜,滋阴调理,贫血调理 主料:咸鱼 50克 猪肉(瘦) 200克 辅料:淀粉(蚕豆) 5克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:7
浏览:322
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