鲜果食谱菜谱
 |
名称:
蜜汁鲜果
分类:私家菜,健脾开胃调理,清热去火调理,便秘调理,滋阴调理 主料:苹果 100克 梨 100克 菠萝 100克 橙子 100克 辅料:樱桃 50克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:9
浏览:364
|
 |
名称:
冰凉鲜果
分类:清热去火调理,私家菜,夏季养生调理,健脾开胃调理 主料:莲藕 100克 辅料:菠萝 50克 梨 50克 金糕 50克 西瓜 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
养颜:5
浏览:176
|
 |
名称:
三色鲜果合桃鸡
分类:私家菜 主料:鸡 500克 核桃 60克 辅料:猕猴桃 50克 菠萝 50克 草莓 20克 鸡蛋清 15克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:84
|
|
|
名称:
胶东炒鲜果
分类:胶东菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理 主料:羊肉(瘦) 150克 草鱼 150克 辅料:白果（干） 30克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:5
养颜:3
浏览:42
|
|
|
名称:
鲜果乳酪皮萨
分类:快餐/主食,甜品/点心,西餐其他,单身食谱 主料:小麦富强粉 400克 小麦面粉 200克 辅料:酵母 12克 鸡蛋黄 20克 葡萄干 45克 朗姆酒 30克 苹果 35克 梅脯 15克 核桃 5克 奶酪 130克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:7
浏览:81
|
|
|
名称:
鲜果色拉虾仁
分类:私家菜,养颜美容调理 主料:虾仁 200克 辅料:芒果 40克 猕猴桃 30克 荔枝 30克 葡萄干 20克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:7
浏览:135
|
