鲜贝食谱菜谱
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名称:
凉拌鲜贝
分类:私家菜 主料:鲜贝 100克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:7
浏览:78
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名称:
萝卜烧鲜贝
分类:营养不良调理,私家菜,健脾开胃调理 主料:白萝卜 400克 辅料:鲜贝 50克 青豆 25克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
浏览:93
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名称:
鲜贝菜心
分类:便秘调理,私家菜,高脂血症调理,防癌抗癌调理 主料:鲜贝 50克 油菜心 200克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:106
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名称:
鲜贝蒸蛋
分类:私家菜,滋阴调理,肾调养调理,心调养调理,营养不良调理 主料:鸡蛋 100克 干贝 50克 辅料:白果（干） 10克 枸杞子 20克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:7
浏览:111
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名称:
两色鲜贝
分类:清真菜,支气管炎食谱,胃调养食谱,甲状腺疾病食谱 主料:鲜贝 100克 辅料:鸡蛋 50克 淀粉(玉米) 75克 柿子椒 40克
推荐:6
营养:5
难易:7
时间:6
浏览:65
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名称:
毛豆烧鲜贝
分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,高脂血症调理,夏季养生调理 主料:毛豆 100克 鲜贝 200克 辅料:胡萝卜 5克 香菇（鲜） 5克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:184
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