西洋菜食谱菜谱
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名称:
南北杏西洋菜银耳百合汤
分类:肺调养调理,咳嗽调理,养颜美容调理,便秘调理,减肥瘦身调理 主料:豆瓣菜 480克 银耳(干) 100克 辅料:百合(干) 50克 甜杏仁 20克 苦杏仁 20克 陈皮 10克 蜜枣 40克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
减肥:6
养颜:5
浏览:221
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名称:
胡萝卜炖西洋菜
分类:胃调养食谱,消化不良食谱,健脾开胃食谱,高脂血症食谱 主料:豆瓣菜 100克 草鱼 100克 辅料:胡萝卜 50克 蜜枣 5克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:3
浏览:76
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名称:
西洋菜煲猪肉
分类:私家菜,肺调养调理,月经不调调理,痛经调理 主料:猪肉(肥瘦) 500克 豆瓣菜 750克 辅料:杏仁 10克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:5
浏览:193
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名称:
西洋菜煲生鱼
分类:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,老人食谱 主料:鲤鱼 800克 豆瓣菜 200克 辅料:杏仁 50克 蜜枣 30克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:3
浏览:126
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名称:
西洋菜蜜枣牛肉汤
分类:肺调养调理,气血双补调理,营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理 主料:豆瓣菜 320克 牛肉(肥瘦) 160克 辅料:蜜枣 50克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:3
浏览:82
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名称:
蜜枣西洋菜生鱼瘦肉汤
分类:补气调理,滋阴调理,补虚养身调理,补血调理 主料:豆瓣菜 640克 猪肉(肥瘦) 240克 黑鱼 640克 辅料:甜杏仁 30克 苦杏仁 30克 蜜枣 50克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:1
浏览:90
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