西米食谱菜谱
 |
名称:
杂果西米羹
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,肺调养调理,祛痰调理,学龄期儿童食谱 主料:西米 150克 辅料:苹果 50克 菠萝 80克 香梨 50克 蜜桃 50克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
浏览:150
|
|
|
名称:
什锦西米羹
分类:湖南菜,甜品/点心,健脾开胃调理,养颜美容调理 主料:西米 150克 葡萄干 25克 桂圆 50克 蜜橘 150克 梨 100克 莲子 30克 菠萝 50克 辅料:豌豆 25克 樱桃 20克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:1
减肥:5
养颜:5
浏览:597
|
|
|
名称:
西米木瓜奶露
分类:私家菜,养颜美容调理 主料:西米 45克 木瓜 400克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
减肥:3
养颜:7
浏览:174
|
|
|
名称:
西米栗子羹
分类:上海菜,甜品/点心,健脾开胃调理,延缓衰老调理,肾调养调理 主料:小米 100克 栗子（熟） 150克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:5
减肥:6
养颜:6
浏览:130
|
|
|
名称:
西米珍珠蛋
分类:特色菜,气血双补调理,孕妇食谱,老人食谱,益智补脑调理 主料:鹌鹑蛋 70克 辅料:西米 30克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:56
|
 |
名称:
西米银耳羹
分类:滋阴调理,养颜美容调理,甜品/点心,青少年食谱,支气管炎 主料:西米 150克 银耳(干) 25克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:6
养颜:5
浏览:267
|
