五彩食谱菜谱
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名称:
五彩拼盘
分类:家常菜,营养不良调理,夏季养生调理 主料:猪肉(瘦) 300克 辅料:鸡蛋 50克 胡萝卜 100克 黄瓜 100克 豆腐干 100克
推荐:9
营养:9
难易:8
时间:9
浏览:1499
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名称:
五彩紫菜汤
分类:家常菜,糖尿病调理,甲状腺疾病调理,高血压调理,高脂血症调理 主料:紫菜(干) 20克 鸡蛋 50克 黄瓜 50克 木耳(水发) 25克 火腿 30克 胡萝卜 40克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:8
减肥:3
养颜:5
浏览:2768
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名称:
五彩虾松
分类:福建菜,通乳调理,气血双补调理,营养不良调理 主料:河虾 250克 辅料:竹笋 35克 香菇（鲜） 10克 青椒 20克 红萝卜 25克
推荐:8
营养:9
难易:6
时间:6
减肥:2
养颜:2
浏览:1837
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名称:
五彩豆芽
分类:北京菜,营养不良调理,青少年食谱,私家菜,老人食谱 主料:绿豆芽 150克 辅料:柿子椒 75克 青椒 75克 木耳(水发) 50克 豆腐干 75克 猪肉(瘦) 75克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:7
养颜:3
浏览:1964
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名称:
高丽五彩卷
分类:私家菜,消化性溃疡调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,养颜美容调理 主料:圆白菜 400克 黄瓜 75克 木耳(干) 75克 辅料:豆腐干 30克 胡萝卜 30克 姜 10克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:7
减肥:7
养颜:7
浏览:74
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名称:
五彩土豆
分类:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,便秘调理 主料:土豆 200克 辅料:青椒 50克 红辣椒 50克 胡萝卜 50克 香菇（鲜） 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:7
养颜:7
麻辣:5
浏览:216
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