乌龙面食谱菜谱
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名称:
乌龙面蔬菜汤
分类:特色菜,健脾开胃调理,滋阴调理,补血调理,营养不良调理 主料:圆白菜 20克 柴鱼 50克 洋葱 20克 面条(干切面) 20克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:107
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名称:
什锦乌龙面
分类:快餐/主食,幼儿食谱 主料:面条(标准粉) 50克 白萝卜 20克 胡萝卜 10克 土豆 10克 菠菜 10克 豆腐 30克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
减肥:4
养颜:4
浏览:112
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名称:
炒乌龙面
分类:快餐/主食,幼儿食谱 主料:面条(标准粉) 80克 圆白菜 10克 胡萝卜 10克 香菇（鲜） 10克 鸡肉 15克 辅料:白芝麻 3克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:45
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名称:
乌龙面蒸蛋
分类:快餐/主食,幼儿食谱 主料:面条(标准粉) 50克 菠菜 20克 香菇（鲜） 10克 胡萝卜 10克 鸡蛋 60克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:6
浏览:102
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名称:
咖喱乌龙面
分类:快餐/主食,健脾开胃调理,小儿厌食调理 主料:鸡肉 70克 咖喱 70克 面条(标准粉) 200克 蘑菇(鲜蘑) 70克 辅料:蟹黄 20克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
麻辣:3
浏览:121
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名称:
咖喱牛腩乌龙面
分类:快餐/主食,营养不良调理,贫血调理,青少年食谱,健脾开胃调理 主料:牛腩（腰窝） 300克 面条(标准粉) 220克 辅料:胡萝卜 100克 白萝卜 100克 洋葱 80克 芋头 80克 荷兰豆 30克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:4
浏览:67
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