乌龙食谱菜谱
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名称:
乌龙戏珠
分类:清真菜,补虚养身食谱,滋阴食谱,补阳食谱,阳痿早泄食谱 主料:海参（水浸） 200克 辅料:鸽蛋 250克 油菜心 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:68
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名称:
银耳乌龙汤
分类:补虚养身调理,家常菜,补血调理,肺调养调理,营养不良调理 主料:银耳(干) 30克 海参（水浸） 100克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
养颜:2
浏览:37
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名称:
乌龙吐珠
分类:学龄期儿童食谱,减肥瘦身调理,利尿调理 主料:海参 200克 辅料:红萝卜 300克
推荐:6
营养:8
难易:8
时间:7
减肥:7
浏览:35
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名称:
乌龙吐珠
分类:北京菜,特色菜,补虚养身调理,壮腰健肾调理,补血调理 主料:海参（水浸） 750克 鹌鹑蛋 100克 辅料:油菜心 100克 淀粉(蚕豆) 15克
推荐:6
营养:8
难易:6
时间:5
浏览:23
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名称:
乌龙舞三丝
分类:山东菜,补虚养身调理,肾调养调理,气血双补调理,滋阴调理 主料:海参（水浸） 150克 海蜇皮 100克 墨鱼 100克 掐不齐 150克 辅料:香菜 15克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:6
减肥:3
养颜:3
麻辣:2
浏览:85
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名称:
乌龙赛鲍鱼
分类:山东菜,清热去火调理,利尿调理,补虚养身调理 主料:海参（水浸） 600克 螺 300克 辅料:冬笋 50克 豌豆 30克 木耳(水发) 20克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:6
浏览:78
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