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文思食谱菜谱
文思豆腐
名称: 文思豆腐

分类:家常菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料:豆腐(南) 400克
辅料:火腿 25克 鸡蛋清 30克 香菇（鲜） 25克 鸡胸脯肉 50克 油菜 20克 竹笋 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:107
文思豆腐
名称: 文思豆腐

分类:淮扬菜,营养不良调理,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料:豆腐 450克
辅料:冬笋 10克 鸡胸脯肉 50克 火腿 25克 香菇（鲜） 25克 生菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:6 浏览:262
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