微波食谱菜谱
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名称:
三色蔬菜
分类:微波食谱,防癌抗癌调理,减肥瘦身调理,便秘调理,单身食谱 主料:番茄 200克 茄子 200克 洋葱 50克 辅料:乳黄瓜 30克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:8
减肥:5
养颜:5
浏览:3033
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名称:
冬笋香菇
分类:微波食谱,延缓衰老调理,减肥瘦身调理,防癌抗癌调理,高血压调理,高脂血症调理 主料:香菇（鲜） 50克 冬笋 50克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:9
减肥:6
养颜:5
浏览:1161
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名称:
凉拌茄子
分类:微波食谱,止血调理,延缓衰老调理,消化性溃疡调理,胃炎调理 主料:茄子 400克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:1090
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名称:
开洋大白菜
分类:微波食谱,便秘调理,清热解毒调理,高脂血症调理,动脉硬化调理 主料:大白菜(小白口) 300克 辅料:虾米 30克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:6
浏览:667
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名称:
拌炒香菇
分类:微波食谱,高血压调理,防癌抗癌调理,接触化学毒素人员食谱 主料:香菇（鲜） 100克 辅料:金针菇 50克 蘑菇(鲜蘑) 50克 柠檬 50克 红辣椒 15克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:1
养颜:2
麻辣:1
浏览:1462
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名称:
火腿冬瓜
分类:微波食谱,健脾开胃调理,家常菜 主料:冬瓜 500克 辅料:火腿 80克 香菇（鲜） 20克
推荐:8
营养:9
难易:7
时间:7
养颜:4
浏览:968
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