瓦块食谱菜谱
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名称:
瓦块茄鱼
分类:素斋菜,北京菜,健脾开胃调理,便秘调理,营养不良调理 主料:茄子 300克 辅料:鸡蛋清 40克 香菇（干） 20克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
麻辣:4
浏览:93
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名称:
瓦块鱼
分类:家常菜 主料:青鱼 350克 辅料:淀粉(玉米) 75克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:6
浏览:82
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名称:
糖醋瓦块鱼
分类:东北菜,学龄期儿童食谱,营养不良调理,老人食谱,益智补脑调理 主料:大黄鱼 300克 辅料:冬笋 15克 蘑菇(鲜蘑) 15克 淀粉(玉米) 30克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:5
浏览:222
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名称:
红烧瓦块鱼
分类:湖北菜,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱,运动员食谱 主料:青鱼 500克 辅料:木耳(水发) 25克 淀粉(蚕豆) 20克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:5
养颜:2
浏览:799
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名称:
酱汁瓦块鱼
分类:营养不良调理,补虚养身调理,家常菜 主料:鲢鱼 1000克
推荐:6
营养:6
难易:5
时间:5
麻辣:3
浏览:38
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名称:
鱼香瓦块鱼
分类:四川菜,补气调理,脾调养调理,营养不良调理 主料:青鱼 700克 辅料:淀粉(玉米) 80克
推荐:6
营养:6
难易:5
时间:6
浏览:119
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