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汤素食谱菜谱
上汤素水饺
分类:快餐/主食,便秘调理,老人食谱,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料:小麦面粉 300克 胡萝卜 200克 冬笋 200克
辅料:圆白菜 20克 香菇（鲜） 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:4 浏览:168
奶汤素鱼丸
分类:家常菜,滋阴调理,动脉硬化调理,骨质疏松调理,老人食谱
主料:牛奶 250克 蘑菇(鲜蘑) 15克
辅料:紫菜(干) 5克 豌豆 15克 鸡蛋清 50克 淀粉(玉米) 150克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:5 浏览:69
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