笋尖食谱菜谱
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名称:
活捉青笋尖
分类:四川菜,利尿调理,便秘调理,通乳调理,防癌抗癌调理,消化不良 主料:莴笋 500克
推荐:8
营养:7
难易:9
时间:9
减肥:7
养颜:7
浏览:193
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名称:
碧绿笋尖
分类:家常菜,便秘调理,养颜美容调理,防癌抗癌调理,营养不良调理 主料:莴笋 200克 春笋 200克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:5
养颜:4
浏览:97
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名称:
猪肝笋尖粥
分类:补虚养身调理,快餐/主食,脾调养调理 主料:粳米 200克 竹笋 100克 猪肚 100克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:5
浏览:35
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名称:
笋尖冬瓜汤
主料:冬瓜 300克 辅料:干笋 25克
浏览:43
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名称:
四珍酿笋尖
分类:福建菜,清热去火调理,健脾开胃调理 主料:冬笋 400克 鸡胸脯肉 100克 辅料:虾米 50克 香菇（鲜） 75克 蟹黄 25克 小白菜 50克 鸡蛋清 25克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:5
浏览:134
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名称:
鸡蒙笋尖
分类:老人食谱,补虚养身调理 主料:竹笋 100克 鸡胸脯肉 200克 辅料:火腿肠 15克 香菇（鲜） 25克 鸡蛋清 40克 豌豆苗 50克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:3
浏览:41
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