碎米食谱菜谱
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名称:
芽菜碎米鸡
分类:私家菜,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理 主料:鸡胸脯肉 150克 辅料:芽菜 50克 花生仁（炸） 50克 青椒 40克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:33
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名称:
碎米芽菜
分类:健脾开胃调理,孕早期食谱,营养不良调理,补虚养身调理 主料:鸡胸脯肉 200克 辅料:辣椒(青、尖) 100克 柿子椒 60克 腌芥菜头 30克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:7
麻辣:2
浏览:80
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名称:
碎米草鱼丁
分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理 主料:草鱼 250克 辅料:黄瓜 75克 花生仁（炒） 50克 鸡蛋清 30克 泡椒 15克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:6
浏览:15
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名称:
碎米鸡丁
分类:四川菜,青少年食谱 主料:鸡胸脯肉 200克 圆白菜 200克 辅料:花生仁（炸） 50克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:6
麻辣:5
浏览:71
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名称:
碎米鸭舌
分类:四川菜,滋阴调理,水肿调理,特色菜 主料:鸭舌 300克 辅料:芽菜 100克 泡椒 30克 青椒 25克 花生仁（炸） 50克
推荐:6
营养:8
难易:6
时间:6
麻辣:2
浏览:47
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名称:
芽菜碎米鸡
分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理 主料:鸡胸脯肉 150克 辅料:芽菜 20克 花生仁（生） 30克
推荐:6
营养:6
难易:7
时间:7
浏览:30
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