粟子食谱菜谱
 |
名称:
粟子粥
分类:健脾开胃调理,壮腰健肾调理,腹泻调理,脾调养调理,延缓衰老调理 主料:粳米 100克 栗子（鲜） 30克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:63
|
 |
名称:
粟子羊肉
分类:浙江菜,冬季养生调理,补虚养身调理,延缓衰老调理,老人食谱 主料:羊肉(肥瘦) 400克 栗子（鲜） 250克 辅料:白萝卜 15克 红萝卜 15克 红辣椒 10克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:3
麻辣:2
浏览:85
|
|
|
名称:
桂花粟子羹
分类:北京菜,气血双补调理,动脉硬化调理,高血压调理,延缓衰老调理 主料:栗子（鲜） 250克 辅料:枣（干） 50克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:39
|
|
|
名称:
清炖粟子鸡
分类:微波食谱,气血双补调理,月经不调调理,贫血调理,补虚养身调理 主料:鸡 1200克 辅料:栗子（鲜） 200克 枣（干） 100克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:3
浏览:105
|
|
|
名称:
竹荪粟子饭
分类:快餐/主食,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,补气调理 主料:稻米 250克 辅料:竹荪(干) 100克 栗子（鲜） 80克 油菜 15克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:7
减肥:4
浏览:48
|
|
|
名称:
粟子烤麸
分类:私家菜,健脾开胃调理,活血化瘀调理,止血调理 主料:烤麸 100克 栗子（鲜） 500克 辅料:姜 5克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:6
浏览:83
|
