四色食谱菜谱
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菜谱名称:
四色豆腐
菜谱分类:私家菜,青少年食谱,骨质疏松调理,老人食谱,营养不良调理 菜谱主料:油豆腐 200克 菜谱辅料:冬笋 50克 胡萝卜 20克 乳黄瓜 50克 木耳(水发) 30克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:8
浏览:500
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菜谱名称:
湘江四色喜
菜谱分类:湖南菜,养颜美容调理,老人食谱,防癌抗癌调理,营养不良调理 菜谱主料:小白菜 150克 蘑菇(鲜蘑) 100克 玉米笋（罐装） 150克 草菇 150克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:4
养颜:6
浏览:354
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菜谱名称:
四色冻
菜谱分类:清热解毒调理,夏季养生调理,防暑调理,青少年食谱,咳嗽调理 菜谱主料:杏仁 25克 金糕 50克 豌豆 100克 橙子 100克 牛奶 200克 豆瓣菜 5克
推荐:6
营养:7
难易:5
时间:4
减肥:3
养颜:4
浏览:71
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菜谱名称:
蟹黄四色羹
菜谱分类:私家菜 菜谱主料:鸡肉 100克 鸡肝 100克 鹅肉 100克 鸡腰子 100克 菜谱辅料:鸡蛋 100克 蟹黄 30克 韭黄 25克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:6
浏览:25
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