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四海食谱菜谱
四海爽口鱼
分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理
主料:黑鱼 300克
辅料:辣椒(红、尖、干) 30克 辣椒(青、尖) 30克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:6 浏览:104
四海明珠
名称: 四海明珠

分类:补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理
主料:鲍鱼 100克 海参（水浸） 100克 鱼肚 50克 干贝 60克
辅料:油菜心 200克 樱桃 20克 鸽蛋 200克

推荐:4 营养:8 难易:3 时间:1 浏览:35
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