失眠食谱菜谱
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名称:
冰糖湘莲
分类:补虚养身调理,失眠调理,肾调养调理,脾调养调理 主料:莲子 120克 辅料:菠萝 30克 青豆 15克 樱桃 15克 桂圆肉 15克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:6
养颜:7
浏览:939
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名称:
姜枣龙眼蜜膏
分类:失眠调理,心悸调理,神经衰弱调理,健脾开胃调理,益智补脑调理,气血双补调理 主料:桂圆 250克 枣（干） 250克 辅料:蜂蜜 250克
推荐:8
营养:7
难易:5
时间:4
养颜:5
浏览:369
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名称:
桂圆肉粥
分类:神经衰弱调理,失眠调理,心悸调理,延缓衰老调理,贫血调理 主料:粳米 100克 辅料:桂圆 15克 枣（干） 5克
推荐:8
营养:7
难易:6
时间:6
养颜:5
浏览:796
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名称:
桂圆肉蒸蛋
分类:补虚养身调理,补血调理,失眠调理,营养不良调理,益智补脑调理 主料:鸡蛋 200克 辅料:桂圆肉 15克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
浏览:419
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名称:
白醋鸡蛋
分类:心调养调理,失眠调理,心悸调理,益智补脑调理 主料:鸡蛋 70克 辅料:白醋 2克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:7
浏览:517
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名称:
蛋黄肚丝汤
分类:养颜美容调理,失眠调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,呕吐调理 主料:猪肚 400克 鸡蛋 150克 冬笋 20克 香菇（干） 20克 木耳(干) 10克 香菜 10克
推荐:8
营养:8
难易:6
时间:6
养颜:6
浏览:109
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