生食食谱菜谱
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菜谱名称:
三丝生菜
菜谱分类:家常菜,减肥瘦身食谱,夏季养生食谱,健脾开胃食谱,糖尿病食谱 菜谱主料:生菜（团叶） 400克 菜谱辅料:木耳(水发) 15克
推荐:9
营养:9
难易:8
时间:8
减肥:10
浏览:1361
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菜谱名称:
多味蔬菜丝
菜谱分类:孕早期食谱,减肥瘦身食谱,夏季养生食谱,糖尿病食谱,清热去火食谱 菜谱主料:圆白菜 500克 菜谱辅料:芹菜 50克 海带(鲜) 50克 胡萝卜 50克 青椒 25克
推荐:9
营养:9
难易:8
时间:9
减肥:9
浏览:940
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菜谱名称:
海米冬瓜
菜谱分类:水肿食谱,糖尿病食谱,利尿食谱,防暑食谱,夏季养生食谱 菜谱主料:冬瓜 500克 菜谱辅料:虾米 15克
推荐:9
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:7
养颜:8
浏览:3779
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菜谱名称:
酸辣冬瓜汤
菜谱分类:夏季养生食谱,利尿食谱,水肿食谱,减肥瘦身食谱,高血压食谱 菜谱主料:冬瓜 200克
推荐:9
营养:7
难易:9
时间:9
减肥:8
养颜:8
麻辣:3
浏览:3884
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菜谱名称:
什锦水果沙拉
菜谱分类:学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱,夏季养生食谱,美容养颜食谱,健脾开胃食谱 菜谱主料:火龙果 150克 菠萝 200克 橙子 100克 草莓 150克 香蕉 100克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:8
养颜:7
浏览:314
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菜谱名称:
冬瓜汤
菜谱分类:幼儿食谱,清热解毒食谱,利尿食谱,防暑食谱,夏季养生食谱 菜谱主料:冬瓜 500克 猪肉(瘦) 50克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:7
养颜:7
浏览:1149
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