上海食谱菜谱
 |
名称:
尖椒炒茄子
分类:上海菜,家常菜,健脾开胃食谱,青少年食谱 主料:茄子 200克 青椒 50克 辣椒(红、尖) 50克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:4
麻辣:7
浏览:3193
|
 |
名称:
桃仁茴香菜
分类:上海菜,益智补脑调理,痛经调理,健脾开胃调理 主料:茴香 200克 核桃 50克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
浏览:139
|
|
|
名称:
植物添银花
分类:上海菜,高血压调理,高脂血症调理,防癌抗癌调理,便秘调理 主料:油菜心 200克 蘑菇(鲜蘑) 100克 香菇（鲜） 100克 草菇 100克 银耳(干) 25克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:6
减肥:8
养颜:7
浏览:203
|
 |
名称:
油浸蘑菇
分类:上海菜,动脉硬化调理,糖尿病调理,高血压调理,高脂血症调理 主料:蘑菇(鲜蘑) 200克
推荐:8
营养:6
难易:9
时间:9
浏览:433
|
 |
名称:
油焖春笋
分类:上海菜,高血压调理,高脂血症调理,减肥瘦身调理,便秘调理 主料:春笋 200克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:7
养颜:6
浏览:1004
|
|
|
名称:
炒双冬
分类:上海菜,防癌抗癌调理,便秘调理,健脾开胃调理,特色菜 主料:香菇（鲜） 100克 冬笋 100克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:6
养颜:6
浏览:178
|
