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光头肉片
菜谱名称: 光头肉片

菜谱分类:青少年食谱,陕西菜,营养不良食谱,家常菜,健脾开胃食谱
菜谱主料:猪肉(后臀尖) 200克
菜谱辅料:木耳(水发) 10克 淀粉(蚕豆) 10克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 养颜:2 浏览:209

清汤里脊
菜谱名称: 清汤里脊

菜谱分类:营养不良食谱,补虚养身食谱,气血双补食谱,陕西菜
菜谱主料:猪里脊肉 200克
菜谱辅料:菠菜 25克 玉兰片 10克 核桃 50克 紫菜(干) 5克 淀粉(蚕豆) 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:72

爆炒腰花
菜谱名称: 爆炒腰花

菜谱分类:陕西菜,补虚养身调理,壮腰健肾调理,肾调养调理,孕晚期食谱
菜谱主料:猪腰子 200克
菜谱辅料:木耳(水发) 15克 淀粉(蚕豆) 8克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:468

红烧鲤鱼
菜谱名称: 红烧鲤鱼

菜谱分类:通乳食谱,动脉硬化食谱,陕西菜,水肿食谱
菜谱主料:鲤鱼 750克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 15克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:6 养颜:5 浏览:1367

羊肉冻豆腐
菜谱名称: 羊肉冻豆腐

菜谱分类:陕西菜,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱,补阳食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:羊肉(肥瘦) 500克 冻豆腐 1500克
菜谱辅料:菠菜 100克 粉条 250克 韭黄 10克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:4 养颜:6 浏览:280

酱爆鱿鱼卷
菜谱名称: 酱爆鱿鱼卷

菜谱分类:陕西菜,贫血食谱,延缓衰老食谱,明目食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:鱿鱼(干) 200克
菜谱辅料:豌豆 25克 淀粉(蚕豆) 5克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:361

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