山药食谱菜谱
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名称:
山药杏仁粥
分类:秋季养生调理,脾调养调理,咳嗽调理,肾调养调理,补气调理 主料:粳米 100克 山药 100克 辅料:杏仁 20克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:6
养颜:4
浏览:927
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名称:
山药炒猪肝
分类:家常菜,气血双补调理,明目调理,贫血调理,健脾开胃调理 主料:山药 300克 辅料:莴笋 150克 猪肝 200克
推荐:8
营养:8
难易:8
时间:8
浏览:392
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名称:
山药炒番茄
分类:家常菜,防癌抗癌食谱,健脾开胃食谱,减肥瘦身食谱,延缓衰老食谱 主料:山药 300克 辅料:番茄 150克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:6
养颜:6
浏览:658
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名称:
山药炖猪小肚
分类:家常菜,贫血调理,补血调理,健脾开胃调理 主料:猪肚 200克 山药 100克 辅料:枣（干） 10克
推荐:8
营养:6
难易:5
时间:7
养颜:3
浏览:891
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名称:
山药炖猪蹄
分类:养颜美容调理,乳母食谱,丰胸调理,延缓衰老调理 主料:山药 100克 猪蹄 250克 辅料:花生仁（生） 30克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:3
养颜:8
浏览:2497
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名称:
山药粥
分类:补虚养身食谱,快餐/主食,乳母食谱 主料:山药 100克 粳米 200克
推荐:8
营养:8
难易:9
时间:6
浏览:2111
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