沙茶食谱菜谱
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名称:
沙茶炒鸡丝
分类:上海菜,贫血调理,便秘调理,健脾开胃调理,营养不良调理 主料:鸡胸脯肉 250克 青椒 25克 冬笋 20克 胡萝卜 25克 香菇（鲜） 25克 鸡蛋 70克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:6
麻辣:2
浏览:90
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名称:
沙茶牛肉
分类:潮州菜,贫血调理,冬季养生调理,营养不良调理,补虚养身调理 主料:牛肉(后腿) 750克 生菜 1000克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:3
麻辣:2
浏览:491
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名称:
沙茶牛肉两面黄
分类:快餐/主食,青少年食谱,营养不良调理,贫血调理,气血双补调理 主料:面条(富强粉) 250克 牛里脊肉 225克 辅料:绿豆芽 110克 鸡蛋 150克 芦笋 50克 青椒 50克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:5
麻辣:3
浏览:99
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名称:
沙茶豆腐炒青蒜
分类:家常菜,青少年食谱,营养不良调理 主料:豆腐干 400克 青蒜 100克 辅料:胡萝卜 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:8
浏览:44
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名称:
沙茶涮牛肉
分类:潮州菜,气血双补调理,补虚养身调理,健脾开胃调理 主料:牛肉(后腿) 750克 生菜 1000克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
麻辣:7
浏览:57
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名称:
沙茶煎肉
分类:滋阴调理,贫血调理,孕中期食谱 主料:猪肉(瘦) 1000克
推荐:6
营养:7
难易:7
时间:3
浏览:42
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