色拉食谱菜谱
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名称:
蔬菜色拉
分类:孕早期食谱,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,清热去火调理 主料:芹菜 50克 黄瓜 50克 荷兰豆 50克 芥蓝 50克 孢子甘蓝 50克 胡萝卜 50克 生菜 50克 辅料:奶酪 30克
推荐:9
营养:9
难易:9
时间:9
减肥:8
养颜:3
浏览:493
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名称:
土豆鲜蘑色拉
分类:私家菜,减肥瘦身调理,养颜美容调理 主料:土豆 150克 黄瓜 150克 辅料:蘑菇(鲜蘑) 80克 胡萝卜 50克 洋葱 50克 青椒 50克 番茄 50克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:8
养颜:9
麻辣:2
浏览:786
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名称:
果蔬色拉
分类:养颜美容调理,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,便秘调理,孕早期食谱 主料:土豆 150克 苹果 80克 香蕉 100克 酸黄瓜 100克 橙子 100克 胡萝卜 100克 辅料:甜玉米 30克 豌豆 30克 洋葱 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:6
养颜:6
浏览:1546
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名称:
芦笋色拉
分类:家常菜,高血压调理,水肿调理,肾炎调理,减肥瘦身调理 主料:芦笋 500克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:8
养颜:3
浏览:175
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名称:
京糕色拉
分类:私家菜,养颜美容调理 主料:土豆 100克 黄瓜 100克 辅料:鸡蛋 50克 金糕 50克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:7
减肥:6
养颜:7
浏览:21
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名称:
什锦色拉
分类:特色菜,美容养颜食谱,孕早期食谱 主料:胡萝卜 50克 土豆（黄皮） 50克 黄瓜 80克 火腿肠 50克 鸡蛋 75克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:5
养颜:7
浏览:162
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