三圆食谱菜谱
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名称:
油爆三圆
分类:上海菜,咳嗽调理,糖尿病调理,便秘调理,动脉硬化调理 主料:蘑菇(鲜蘑) 400克 莴笋 50克 胡萝卜 100克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
减肥:7
养颜:6
浏览:82
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名称:
三圆蒸鸽
分类:私家菜,壮腰健肾调理,气血双补调理 主料:雏鸽 600克 辅料:桂圆 50克 荔枝 50克 枣(干) 70克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
养颜:6
浏览:37
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名称:
干贝三圆
分类:四川菜,补虚养身调理,脾调养调理,夜尿多调理,营养不良调理 主料:干贝 50克 辅料:胡萝卜 250克 白萝卜 500克 莴笋 500克
推荐:5
营养:6
难易:7
时间:6
浏览:34
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名称:
鸡蓉三圆肉
分类:私家菜 主料:鸡胸脯肉 150克 鸡骨架 500克 肥膘肉 500克 辅料:猪肉(肥瘦) 100克 芹菜 5克 火腿 25克
推荐:5
营养:7
难易:5
时间:2
浏览:43
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名称:
三圆炖金鳖
分类:私家菜,补虚养身调理,滋阴调理,补血调理 主料:甲鱼 1200克 辅料:莲子 25克 桂圆肉 25克 枣(干) 25克 火腿 50克
推荐:4
营养:8
难易:5
时间:3
浏览:73
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