三宝食谱菜谱
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名称:
翡翠藏三宝
分类:私家菜,滋阴调理,贫血调理,便秘调理,营养不良调理 主料:猪肉(瘦) 400克 荸荠 150克 辅料:香菇（鲜） 50克 生菜 50克 鸡蛋 75克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:38
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名称:
三宝素粥
分类:胃炎调理,春季养生调理 主料:粳米 100克 草菇 50克 小米 80克 辅料:胡萝卜 5克
推荐:6
营养:7
难易:6
时间:5
浏览:47
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名称:
凤菇三宝羹
分类:春季养生调理,养颜美容调理,骨质疏松调理,补虚养身调理 主料:凤尾菇 60克 猪蹄筋 30克 白菜 50克 辅料:虾仁 15克 鱼翅(干) 10克
推荐:6
营养:9
难易:3
时间:4
养颜:7
浏览:87
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名称:
枣莲三宝粥
分类:快餐/主食,滋阴调理 主料:稻米 100克 辅料:绿豆 20克 莲子 20克 枣（干） 30克
推荐:6
营养:6
难易:6
时间:4
浏览:23
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名称:
鲍菇三宝羹
分类:私家菜 主料:白菜 600克 杏鲍菇 200克 鱼翅(干) 200克 猪蹄筋 200克 辅料:虾米 100克
推荐:4
营养:8
难易:3
时间:5
养颜:6
浏览:158
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