肉圆食谱菜谱
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名称:
烧素肉圆
分类:家常菜,营养不良调理,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,便秘调理 主料:豆腐 300克 油菜心 70克 胡萝卜 25克 木耳(水发) 15克
推荐:7
营养:8
难易:5
时间:6
减肥:4
养颜:2
浏览:21
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名称:
肉圆鲜豌豆羹
分类:家常菜,贫血调理,滋阴调理,学龄期儿童食谱 主料:豌豆 150克 猪肉(瘦) 200克 辅料:鸡蛋清 50克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:5
浏览:19
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名称:
腐皮肉圆火锅
分类:家常菜,营养不良调理,冬季养生调理 主料:油皮 300克 白菜 300克 猪肉(瘦) 300克 草菇 100克 油菜心 100克
推荐:7
营养:9
难易:6
时间:5
浏览:24
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名称:
菜心肉圆
分类:上海菜,高脂血症调理,更年期综合症调理,防癌抗癌调理 主料:豆腐(北) 200克 木耳(水发) 50克 油菜心 75克
推荐:7
营养:7
难易:6
时间:6
减肥:4
养颜:5
浏览:67
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名称:
鹑蛋肉圆汤
分类:补虚养身调理,私家菜,气血双补调理,贫血调理 主料:鹌鹑蛋 200克 猪肉(瘦) 200克 辅料:甜菜叶 30克
推荐:7
营养:7
难易:7
时间:6
浏览:33
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名称:
糟鱼肉圆汤
分类:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱 主料:青鱼 400克 辅料:猪肉(肥瘦) 200克 鸡蛋清 30克 冬笋 58克 香菇（鲜） 58克 豌豆苗 48克 香糟 100克
推荐:6
营养:8
难易:5
时间:5
浏览:38
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