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奶香菠菜
名称: 奶香菠菜

分类:家常菜,春季养生调理,清热去火调理,贫血调理,便秘调理
主料:菠菜 300克 奶酪 50克 奶油 10克


推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:931

什锦西瓜
名称: 什锦西瓜

分类:甜品/点心,养颜美容调理,清热去火调理,防暑调理,水肿调理
主料:西瓜 1000克
辅料:橘子 100克 苹果 100克 菠萝 100克 100克 100克 樱桃 100克 桂花 10克 桂圆 100克

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:9 浏览:529

多味蔬菜丝
分类:孕早期食谱,减肥瘦身食谱,夏季养生食谱,糖尿病食谱,清热去火食谱
主料:圆白菜 500克
辅料:芹菜 50克 海带(鲜) 50克 胡萝卜 50克 青椒 25克

推荐:9 营养:9 难易:8 时间:9 减肥:9 浏览:1141

番茄碗
名称: 番茄碗

分类:孕早期食谱,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,清热去火调理
主料:芹菜 30克 番茄 200克 生菜 30克 水萝卜 30克 黄瓜 30克 孢子甘蓝 30克


推荐:9 营养:9 难易:8 时间:9 减肥:9 养颜:1 浏览:493

蔬菜色拉
名称: 蔬菜色拉

分类:孕早期食谱,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,清热去火调理
主料:芹菜 50克 黄瓜 50克 荷兰豆 50克 芥蓝 50克 孢子甘蓝 50克 胡萝卜 50克 生菜 50克
辅料:奶酪 30克

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:3 浏览:493

金银花苦瓜汤
分类:清热去火调理,利尿调理,明目调理,祛痱调理,清热解毒调理
主料:苦瓜 200克
辅料:金银花 15克

推荐:9 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:5 浏览:1007

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