千张食谱菜谱
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名称:
千张菠菜
分类:私家菜,围孕期食谱,贫血食谱,便秘食谱,骨质疏松食谱 主料:菠菜 250克 油皮 200克
推荐:8
营养:7
难易:7
时间:8
养颜:6
浏览:657
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名称:
肉丝炒芹菜千张丝
分类:健脾开胃食谱,营养不良食谱,青少年食谱,接触化学毒素人员食谱,孕早期食谱 主料:猪肉(瘦) 50克 芹菜 100克 辅料:干豆腐 50克
推荐:8
营养:8
难易:7
时间:7
浏览:289
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名称:
蒜椒炝千张
分类:私家菜,骨质疏松调理,高脂血症调理,冠心病调理 主料:油皮 200克 辅料:青椒 10克 大蒜 10克
推荐:8
营养:7
难易:8
时间:7
麻辣:2
浏览:64
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名称:
千张包
分类:家常菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,更年期综合症调理 主料:油皮 300克 辅料:荸荠 100克 猪肉(肥瘦) 375克 虾米 15克 香菇（鲜） 200克
推荐:7
营养:8
难易:6
时间:7
浏览:102
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名称:
千张鸡丝
分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,孕妇食谱 主料:鸡肉 200克 油皮 100克 辅料:绿豆芽 200克
推荐:7
营养:8
难易:7
时间:7
减肥:4
养颜:6
麻辣:3
浏览:80
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名称:
麻辣千张
分类:私家菜,学龄期儿童食谱,高血压调理,高脂血症调理,骨质疏松调理 主料:干豆腐 150克
推荐:7
营养:7
难易:8
时间:8
减肥:6
养颜:6
麻辣:7
浏览:104
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